Beneficios de comer pescado

Beneficios de comer pescado

Tiene pocas calorías Como se decía anteriormente, el contenido calórico del pescado es bajo. Unas 80 Kcal por cada 100 gramos en los magros y hasta 200 Kcal en los grasos o azules. Es preciso tener cuidado porque según la manera en que se prepare esto aumentará. Un...
10 beneficios de la dieta mediterránea

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La dieta mediterránea es una de las más completas, equilibradas y saludables que existen. La alimentación mediterránea tiene múltiples beneficios, por ello desde Restaurant Blau Marí hemos destacado 10 de los más importantes:   1. Evita un envejecimiento...
Celebrar tus eventos en el Restaurante Blaumarí

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En tiempos de coronavirus es posible celebrar tus eventos en el Restaurante Blaumarí gracias al cumplimiento de todas las medidas de higiene y seguridad.   Celebrar tus eventos en el restaurante Blaumarí es posible cumpliendo todas las medidas impuestas y,...

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