Cocina mediterránea en Tarragona
Restaurante Blau Marí te ofrece lo mejor de la cocina mediterránea en Torredembarra Tarragona
Referente de la Cocina mediterránea en Torredembarra y la provincia Tarragona
Blau Mari – les propone una carta variada con lo mejor de la Cocina Mediterránea en Torredembara (provincia de Tarragona).
Les ofrecemos deliciosos arroces caldosos, paellas y fideua con los mejores ingredientes y sabores del mar.
Queremos que pruebes en Blau Marí los pescados mediterráneos hechos con recetas tradicionales y cuidado para preservar sus sabores.
La dieta mediterránea es la gastronomía vinculada a países cuyos habitantes viven junto al mar Mediterráneo y está reconocida como una dieta muy saludable a nivel mundial.
En 2013 UNESCO designo la Dieta Mediterránea como Patrimonio inmaterial cultural de la humanidad.
La selección de componentes de la dieta mediterránea contiene algunos ingredientes que reciben reconocimiento internacional tanto por su calidad como por sus efectos benéficos en la salud.
Contacta con nosotros
Si busca un restaurante de cocina mediterránea en Torredembarra Tarragona, contacta con nosotros somos la mejor opción en el puerto deportivo de Torredembarra con buenas vistas y excelente comida mediterránea.
Los ingredientes principales de la dieta mediterránea
Las frutas y verduras – productos frescos que aportan vitaminas y fibras, muy recomendados por las organizaciones de salud y nutrición.
Pescado y marisco – el Mediterráneo no solo aporta el nombre a esa dieta, también aporta el beneficio de tener pescados y mariscos disponibles en cualquier época del año.
La carne – se lleva preferencia para las carnes magras en la dieta Mediterránea, y también los preparados de carne y embutidos como el Jamón Ibérico están conocidos y apreciados a nivel internacional.
Grasas – se basa en un consumo de grasas saludables no saturadas, como las del aceite de olivas, frutos secos, y lácteos.
Especias – el archiconocido orégano que recuerda de inmediato de la cocina Italiana, las hierbas provenzales, tomillo romero…
Disfrute del mejor restaurante en la provincia de Tarragona.
Restaurante Blau Marí – restaurante de cocina mediterránea en Torredembarra ubicado en una zona privilegiada del puerto.
Estamos especializados en cocina mediterránea, una de las gastronomías más completas y saludables.
Carnes, pescados, arroces, verduras… En el restaurant Blau Marí le ofrecemos solamente productos frescos y de calidad.
En el centro de la Costa Dorada de Tarragona. Con unas vistas inmejorables del puerto deportivo de Torredembarra.
Beneficios de comer pescado
Tiene pocas calorías Como se decía anteriormente, el contenido calórico del pescado es bajo. Unas 80 Kcal por cada 100 gramos en los magros y hasta 200 Kcal en los grasos o azules. Es preciso tener cuidado porque según la manera en que se prepare esto aumentará. Un...
10 beneficios de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea es una de las más completas, equilibradas y saludables que existen. La alimentación mediterránea tiene múltiples beneficios, por ello desde Restaurant Blau Marí hemos destacado 10 de los más importantes: 1. Evita un envejecimiento...
Estamos abiertos todo el año. Si quiere visitarnos, puede llamarnos o reservar utilizando nuestro formulario de contacto.
Ubicación
Port Torredembarra s/n 1r piso
C.P. 43830
Torredembarra (Tarragona)
Contacto
Tel. 977 64 17 98
Tel. 642 43 72 47
Horario de verano
(De Junio a Agosto)
11 - 02h
Horario de invierno
(De Septiembre a Mayo)
11:30h - 16:00h
19:00h - 23:30h
Lunes Cerrado
